{"id":5134,"date":"2015-08-18T11:35:15","date_gmt":"2015-08-18T11:35:15","guid":{"rendered":"http:\/\/dksi.hu\/team\/?p=5134"},"modified":"2016-02-24T16:58:32","modified_gmt":"2016-02-24T16:58:32","slug":"utanpotlas-edzotabor-a-bukkben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dksi.hu\/team\/2015\/08\/utanpotlas-edzotabor-a-bukkben\/","title":{"rendered":"Ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1s edz\u0151t\u00e1bor a B\u00fckkben"},"content":{"rendered":"

A Tour de Hongrie \u00e1rny\u00e9k\u00e1ban er\u0151s szervez\u00e9sen volt az ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1s kor\u00faak \u00fajabb edz\u0151t\u00e1bora, imm\u00e1ron egy kis hegyi bevet\u00e9s k\u00e9p\u00e9ben. \u00cdgy a szezon k\u00f6zep\u00e9n neh\u00e9z tal\u00e1lni egy lyukas hetet, de siker\u00fclt bel\u0151ni augusztus 10-14. k\u00f6z\u00f6tt egy \u00f6tnapos, kapaszkod\u00f3s edz\u00e9ssorozatot, b\u00fckkszentkereszti k\u00f6zponttal.<\/p>\n

Az edz\u0151t\u00e1bor c\u00e9lja azon fel\u00fcl, hogy a versenyz\u0151tanoncok ismerkedjenek a fel\u00e9nk nem elterjedt terepviszonyokkal, kiv\u00e1l\u00f3 csapat\u00e9p\u00edt\u0151 tr\u00e9ning is. Term\u00e9szetesen a kerekez\u00e9s mellett helyet kapott az elm\u00e9leti oktat\u00e1s is, hisz a ker\u00e9kp\u00e1roz\u00e1s, mint mondj\u00e1k sokszor, fejben d\u0151l el, \u00e9s nem \u00e1rt tiszt\u00e1ban lenni azzal, mit \u00e9s mi\u00e9rt csin\u00e1lunk, ahogy csin\u00e1ljuk. Buta anal\u00f3gia, de a betan\u00edtott munk\u00e1s tudja mit csin\u00e1l, a szakember azt is, mi\u00e9rt \u00fagy csin\u00e1lja. A DKSI- n\u00e9l nagyon fontos, a versenyz\u0151k tudj\u00e1k a mi\u00e9rteket. Nem lehet mindenki mellett minden esetben ott lenni, nem lehet a kez\u00e9t fogni \u00e9s ir\u00e1ny\u00edtani. A probl\u00e9m\u00e1kat fel kell tudni ismerni, meg kell tudni \u00f6n\u00e1ll\u00f3an oldani \u00e9s ehhez elengedhetetlen az elm\u00e9leti tud\u00e1s. Nem kev\u00e9sb\u00e9 fontos, a k\u00f6rny\u00e9k szerpentinjein a helyes d\u00f6nt\u00e9s, felel\u0151ss\u00e9gtudat fejleszt\u00e9se<\/em>, amiben nagy seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajt a lejt\u0151n val\u00f3 ereszked\u00e9s. De kiv\u00e1l\u00f3an fejleszti a l\u00f3 \u00e9s lovasa \u00f6sszekov\u00e1csolt kett\u0151s\u00e9t, azaz a megfelel\u0151 ker\u00e9kp\u00e1rhaszn\u00e1latot, a g\u00e9p f\u00f6l\u00f6tti uralmat.<\/p>\n

\"elmelet2\"<\/a><\/p>\n

Term\u00e9szetesen a sr\u00e1cok f\u0151leg a teker\u00e9s \u00e9lm\u00e9ny\u00e9k adtak. Kezd\u00e9sk\u00e9ppen letekertek Holl\u00f3stet\u0151n \u00e1t Lillaf\u00fcredre, majd \u00e1tszelve Miskolcot megm\u00e1szt\u00e1k B\u00fckkszentl\u00e1szl\u00f3 fel\u0151l a hegyet. Itt nagyj\u00e1b\u00f3l a k\u0151b\u00e1nya k\u00f6rny\u00e9k\u00e9n, m\u00e9g B\u00fckkszentlaci el\u0151tt szokott lenni egy holtpont, mert az a fr\u00e1nya hegy, sunyi, alattomos m\u00f3don csak emelkedik \u00e9s egyre jobban emelkedik, de az igazi gatyatelerak\u00f3 az az \u00dcveghuta Kup\u00e1n elh\u00edres\u00fclt 5300 m\u00e9teres szakasz, ami egy centit nem lejt. A sr\u00e1cok k\u00e9nyelmesen abszolv\u00e1lt\u00e1k ezt az els\u0151 kis ismerked\u0151t<\/em>, \u00edgy ezek ut\u00e1n m\u00e1r nem jelentett gondot a k\u00f6rny\u00e9ken k\u00f6rben\u00e9zni\u00fck. B\u00fckk fenns\u00edk, Szilv\u00e1sv\u00e1rad, R\u00e9p\u00e1shuta, … stb… A programot sz\u00ednes\u00edtette, hogy n\u00e9h\u00e1ny feln\u0151tt versenyz\u0151 is tisztelet\u00e9t tette a t\u00e1borban, a TdH-n kiv\u00e1l\u00f3an szerepl\u0151 \u00c1br\u00f3k Norbi is, seg\u00edtve az edz\u00e9seket, \u00e9s tan\u00e1csaival a k\u00f6zelj\u00f6v\u0151 rem\u00e9nys\u00e9geit.<\/p>\n

Maradt a v\u00e9g\u00e9re a szok\u00e1sos sablon: j\u00f6v\u0151re ugyanitt!<\/em><\/p>\n

Kapcsa Nat\u00e1lia fot\u00f3i<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Tour de Hongrie \u00e1rny\u00e9k\u00e1ban er\u0151s szervez\u00e9sen volt az ut\u00e1np\u00f3tl\u00e1s kor\u00faak \u00fajabb edz\u0151t\u00e1bora, imm\u00e1ron egy kis hegyi bevet\u00e9s k\u00e9p\u00e9ben. \u00cdgy a szezon k\u00f6zep\u00e9n neh\u00e9z tal\u00e1lni egy lyukas hetet, de siker\u00fclt bel\u0151ni augusztus 10-14. k\u00f6z\u00f6tt egy \u00f6tnapos, kapaszkod\u00f3s edz\u00e9ssorozatot, b\u00fckkszentkereszti k\u00f6zponttal. Az edz\u0151t\u00e1bor c\u00e9lja azon fel\u00fcl, hogy a versenyz\u0151tanoncok ismerkedjenek a fel\u00e9nk nem elterjedt terepviszonyokkal, kiv\u00e1l\u00f3… <\/p>\n

<\/div>\n

Tovább<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":5141,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5134"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5154,"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5134\/revisions\/5154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5141"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dksi.hu\/team\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}